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盐城代孕好孕:怀孕8个月能吃荔枝吗

文章出处:未知责任编辑:admin作者:佚名 发表时间:2019-04-25 17:36 字体大小:【

  文章导读

  女性在怀孕期间是应该注意自己饮食的很多,饮食虽然很好,但是对于孕妇可能会有刺激作用,孕妇的饮食直接导致胎儿营养的摄取,如果不注意自己的饮食,会造成胎儿发育不全,甚至发育畸形。女生在时期一定要对自己的身体负责,更是对自己的胎儿负责。那么,怀孕8个月能吃荔枝吗?

  

  一、孕妇吃荔枝有哪些好处?

  1、荔枝所含丰富的糖分,具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

  

  3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

  4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

  二、孕妇吃荔枝要有节制

  研究表明:孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜,所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。

  

  如果大量食用可引起高血糖,如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升),但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就可致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等;而且荔枝吃多了火重,容易引起孕妇便秘!


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