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发布时间:2022-01-22 00:19作者:上海爱宝医疗代怀中心

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茄子作为一种新鲜的蔬菜,受到了大众的普遍喜爱,因为它不仅可以炒来吃,也可以蒸着吃,还能拌着吃。这么多种做法,出来的都是同样的美味,所以许多孕中期的孕妇朋友也比较喜欢吃茄子。由于大家都知道孕中期的孕妇需要在饮食上严格要求自己,那么,到底孕中期可吃茄子吗?

孕中期可吃茄子吗

茄子是一种非常好的蔬菜,因为茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能为准妈妈补充营养,增加体力。无论是肉末茄子,还是蒜香茄子,都非常适合准妈妈食用。但腹泻、消化不良的准妈妈最好不要多吃。

孕中期吃什么会导致流产

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1.芦荟:芦荟不适合孕妇吃,如果孕妇执意要吃的话,很可能会导致骨盆出血。

2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,有滑胎作用。

3.薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,有诱发流产的可能。

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4.马齿苋:马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,可以使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5.黑木耳:有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳固和生长。

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对于比较爱吃茄子的准妈妈来说,在孕中期是可以吃茄子的,无论怎么吃都要注意不要过量,否则不容易消化,引起便秘就比较麻烦了。另外,孕妇朋友也一定要注意在孕中期不能够碰一些容易引起流产的食物,小编也在上文对这些食物举了一些例子,希望各位孕妇朋友可以参考一下。

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