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怀孕后脸上少了黄褐斑，那可把爱漂亮的孕妈给忧逝世了！为了阔别憎恶的黄褐斑，准妈妈能够曾经用了良多方式，但后果并没有尽善尽美。不外管家通知您哦，实在黄褐斑是可以经由过程饮食加重消弭的。

有黄褐斑的准妈妈要时常摄入富含维生素c的食品，由于维生素c为氧化剂，能抑止皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑止黑色素的造成。而正在浩繁富含维生素C的食品中，猕猴桃最为注目，江湖人称“祛斑圣手”！

上面，管家推举2款猕猴挑的花腔食谱，既知足准妈妈们寻求多变的口胃，又可以轻松祛斑，快去测验考试一下吧。

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猕猴桃果泥

制作方法：

1、猕猴桃洗净，对半切

2、用勺子挖出果肉

3、放入操持机

4、启动操持机，把果肉挨结果泥，若是以为酸便减少许的糖、蜂蜜之类的折衷一下。

西红柿猕猴桃汁

资料：1餐份，西红柿2个，猕猴桃1个

调味料：低聚果糖少量，盐少量

做法：

1、西红柿洗净，用滚水略加氽烫后去皮、来籽，备用。

2、正在果汁机内放入西红柿、低聚果糖、盐跟适量凉开水，搅打成汁，倒入杯内。

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3、猕猴桃去皮后，放入果汁机内，混淆低聚果糖、适量冷开水，搅打平均。

4、将猕猴桃汁倒入西红柿中，便可饮用。

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