没有肾结石千万别吃的5种食物的说法。
结石形成的主要原因是因为人体尿液中的晶体物质通过某种反应,在肾内形成了结石。日常饮水量的多少和尿液里面的晶体物质的浓度成正比,日常喝水比较多的话,尿液中晶体物质的浓度就随着日常的多尿变得非常低,这样子一来得肾结石的概率就变得非常小。
需要注意的是,睡前不要喝高钙牛奶。我们都知道牛奶有助于睡眠,但是我们喝了牛奶去睡觉,不容易起夜排尿。相反牛奶中的钙物质,在短时间增多会容易形成结石,所以结石患者睡前不要喝含钙高的牛奶。
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